８月に女性用フィットネスに行き始めて、２か月経過。 kyo-asobi.hatenablog.com 「女性用フィットネス」というのは、筋トレマシンが円状に設置されていて、30秒間マシンをしたら、次の30秒は有酸素運動（足踏みとか）をするもの。 私が知る限り、カーブス、…

７月の途中から始めた「30日間チャレンジ」。この動画を観て始めたもの。 www.youtube.com ７月、８月と順調にこなしてきて、３か月目。 ９月の目標は、次の２つ。 ２３時までにベッドに入る 牛乳をコップ１杯飲む すっごく簡単だと思っていたのに、達成度合…

春から夏にかけて、コロナ感染者がじわーっと増えているようだけれど、この夏かなり暑かったせいか、マスクをしている人が激減したように思う。 マスクをしている間は、口紅やチークは付けていなかったけれど、いざマスクを外すと色味が欲しくなる。 で、最…

奈良の西大寺は、天平宝字８年（西暦764年）に称徳天皇が７尺の金銅四天王像の造立を発願したことから始まるお寺。 称徳天皇は、一度孝謙天皇として即位・退位後、重祚して即位された女帝。それまでも女性の天皇はいたけれど、称徳天皇だけが、皇太子となっ…

「丁寧な暮らし」というのになんとなく憧れてきたけれど、それは私にとって本当に憧れるべき生活なんだろうか？ と、断捨離を進めるにつけ、思い始めた。 そもそも、丁寧な暮らしって、どんな暮らし？ ネットで調べてみたら、次のような例示があった。 炊飯…

ちょくちょく京都や奈良に出かけるのだけれど、決めているのは、予定をぎっしり入れないこと。 いつも予定は２件までにしていて、例えば、美術館１館＋一寺、みたいな感じ。 理由は３つあって、 一つ目は、予定を２つに絞ると時間に余裕ができるので、周りを…

よく、「モノ消費（＝物質的な消費）よりコト消費（＝経験のための消費）」とか言われるけれど、コト消費のために買ったモノって結構あるよな～と、断捨離しながら思ったりする。 永らく愛読してきたこの本。この度、断捨離しました。 この本は、重曹・セス…

京都に行く鉄道にはいろいろあるけれど、私が使うのは京阪電車。 京阪電車は鴨川に沿って東側を走っているので、どこにも行きやすいこともあるけれど、一番気に入っているのはプレミアムカーがあること。こんなの。 www.keihan.co.jp 特急電車に、プレミアム…

ハッと気づくと、リビングのローテーブルは、山積み（10冊くらい）の本やパソコンで埋まっていて、ご飯を食べるにはまず物をどかさないといけない状況。 本は、読もうと思いついたものを書斎から持ってきたものの、ほとんど読んでいない。パソコンは、使って…

普段は「自然」を意識することはないけれど、夏休みとなると、海や山に行きたくなる、というより、行かないといけない気分になる（笑）。 ということで、大阪港に行ってきた。 地図を縮小してもらったら分かるけれど、大阪港は大阪市の西側に位置する港。海…

住吉大社は、全国に2300社ある住吉神社の総本山。大阪市住吉区にある、摂津国の一の宮です。 大阪の初詣スポットではたいてい１位にランキングされているお宮ですが、初詣時期は超絶混雑するので、時期を外してお参りするのがおすすめ。近くに用事があったの…

前回書いてから、早や２か月。 1．状況 9/3 前回7/2 個別株式（８銘柄） ＋16.9％ ＋9.1％ 投資信託（積立ＮＩＳＡ） ＋20.5％ ＋17.9％ 投資信託（積立ＮＩＳＡ以外） ＋19.2％ ＋19.2％ ２．所感など （１）個別株式 前回から銘柄数はー２。 時価が＋9.1％…

７月の途中から始めた「30日間チャレンジ」。こんなの。 kyo-asobi.hatenablog.com ８月の目標は、「１日５個、物を捨てる」。 達成できなかったのは、４日。捨てる物が無かったのではなく、バタバタしてすっかり忘れてしまったため。 「１日５個」と言って…