リタイア後を生き生きと暮らすために、「きょういく」と「きょうよう」が必要と言われている。つまり、「今日行く」今日行くところがあるということ、そして、「今日用」今日するべき用事があるということ。
でも、これってリタイア前でも言えること。特に週末。
平日は仕事で終わってしまい、何の予定も立てなかった週末。家事も一通り終えて、特にすることもない時。
せっかくの週末、家にいるのはもったいない。どこかに行こうか。
〇〇がいいかな。・・・いや、初めての所に行きたいな。
△△にしようか。・・・何か気がのらないな。
じゃあ、□□か。 ・・・うーん、これも気がのらないな。
とかの日。こういう日って、最初の「初めての所に行きたいな」の段階で、なんというか「ウダウダスイッチ」が入ってしまって、その後自分を動かすのがすごく大変なんだけれど、それは私だけだろうか？
動かない自分をうまく取り扱うには、「近所の寺に行く」のがいい。
寺じゃなくても、神社でも喫茶店でもいい。あらかじめ決めておいたコースを20分程歩いたら、ウダウダスイッチがオフになることは、経験上分かっている。スイッチがオフになれば、不思議なもので、家にいる選択もできるし、行きたい所もすんなり見つかるのだ。
大事なのは「あらかじめ決めておいたコース」ということ。ここで、「どの道を歩こうか」と考えた途端、ウダウダスイッチがオンになって、「いつも歩いている道じゃん」「風景もいつもと同じじゃん」と動かない私が出てきてしまう。
若い頃の私だったら、ウダウダスイッチが入ったまま、終日家にいるだろう。そして、どこにも行かなかった事を寝る前に後悔しただろう。もしくは、気がのらないままどこかに出かけて、違う方に行けば良かったか？などと考えたかもしれない。
年を取って良かった事はたくさんあるけれど、自分の取り扱いがうまくなった事は、その中でもピカイチの事だと思っている。
