オンラインフィットネスLEAN BODYを始めて、４か月半が経過した。
開始後１か月はまだ真面目に取り組んでいたのに、今やすっかりサボり気味。
前の記事では、「続けるコツ」として「ヨガマットをテレビの前に敷きっぱなしにする」とか書いていたけど、今やヨガマットが敷いているのは日常の風景になってしまい、「AmazonPrimeVideoを観る時に寝そべるためのマット」に成り下がってしまった。
１か月は続いていたのに、その後サボり始めた原因は、その頃からアルトリコーダーの方に興味が移ったことにある。
「健康のために運動しなくちゃ」という義務感は、「楽しいからリコーダー吹きたい」という気持ちにあっさり負けた。
とはいえ、足腰の筋肉の維持向上はやっぱり大事。
「いつでもできる」と思うと、なかなか手につかないので、学生のような時間割を作って、それに従って淡々とやればできるかも。
年末まであと１か月強。手を変え品を変え、自分を上手く動かすようなしくみ作りをしていきたい。
