昔は、「１日１万歩、歩きましょう」というのをよく見聞きしたけれど、最近は「１日８０００歩、その内２０分は早歩き」。 会社では時折「ウォーキング強化月間」みたいなのがあって、目標は１日８０００歩。 歩数を競う要素もあるので、ランキングを見てみ…