「女性用フィットネス」は、サーキットトレーニング用のスポーツクラブ。 筋トレと有酸素運動を30秒ずつ交互にする。筋トレマシンが円状に設置されていて、30秒間マシンをしたら、次の30秒は足踏みとか簡単な動きをするもの。１周８分を３周まわってオシマイ…